Per le ginocchia...ho quallo destro con crociato anteriore ricostruito e menisco completamente tolto...(dovuto al mio passato di arti marziali!!!!)
Sticazzi... accosciata sconsiglierei...però rimane il prob del multi...e anche del dolore nello stacco...
per questi problemi non sono ne un medico ne niente, non posso dirti continua o non continua, aspetta qualche parere di gente + esperta...
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