per 123456789 (come ti chiami) mi sembro spastico a scrivere il tuo nome ahahahahah...come ti sembrano i carichi???

Ho fatto i video ieri...riguardandomi sembravano abbastanza fatti bene...

Volevo dirvi una cosa .......AIUTO....

Quando faccio squat accosciato sento un leggero dolore vicino all'inguine sinistro , però non all'inguine leggermente sopra....cosa potrebbe essere???