Dopo aver letto "tonnellate" di informazioni a riguardo (solo in questo forum ho letto 7 pagine di "topic" usando la funzione cerca), e dopo avere letto il parere contrario di alcuni iscritti... (non mi linciate pls...) ho deciso ugualmente di provare in prima persona gli effetti dell'arginina (più precisamente ho ordinato un bulk 100% L-Arginine Hydrochloride)...Originariamente Scritto da °BIG_JOHN°
So che sembra non avere effetti sullo sviluppo della massa muscolare, ma mi interessa ugualmente la stimolazione endogena del GH (seppur in quantità minime).
Ponderando tutte le informazioni che ho letto, sembra che il modo migliore di utilizzarla sia prendere un tot. grammi PRE-WO + un tot. grammi PRE-Nanna...
Le ultime domande a cui non ho trovato risposta sono le seguenti :
1) la dose consigliata al dì? (magari in base al peso corporeo)
2) prenderla tutti i giorni? (come organizzare un ciclo)
3) come la posso tracannare?
Pensavo di prenderne 2 dosi al giorno:
- una 60 minuti pre WO (magari sciolte nello shaker delle pro?)
- una poco prima di mettermi a letto (a stomaco vuoto con della gluta)
Un enorme grazie a chi avrà la bontà di rispondermi (magari qualcuno che l'ha usata o che la sta usando).
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