Glutammina , Arginina E Proteine A Lento Rilascio

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Ma veramente credete che la produzione del GH sia stimolata dagli integratori ?

[ALESSIO24]

Ma veramente credete che la produzione del GH sia stimolata dagli integratori ?

PERCHE DA COSA SAREBBE STIMOLATA OLTRE CHE ATTRAVERSO LA VIA INNIEZIONE NELL VENE?

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Dall'età e dall'allenamento (oltre che dai ritmi circadiani).

[ALESSIO24]

Dall'età e dall'allenamento (oltre che dai ritmi circadiani).

SI QUESTO è OVVIO MA SE SU MILLE SITI AFFERMANO CHE ARGININA GLUTAMINA E COMPAGNIA BELLA AIUTANO LA PRODUZIONE DI GH CI SARA QUALCOSA DI VERO...SAI IN QNT SITI LEGGO CHE AIUTA LA PRODUZIONE E CIO è DIMOSTRATO DA STUDI....CI SARA QLCS DI ERITIERO O NO?

PS:COSA SONO I RITMI PICARDIANI

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Sì, ma quello che desideravo sottolineare è che dagli integratori alimentari non potrai mai avere un boost di GH apprezzabile.

Trovami un documento scientifico e ne possiamo parlare. Per mia natura diffido di test che stanno magari sui siti di rivenditori di integratori o affini. Non dico facciano l'opposto, ma non ritengo che la loro assunzione porti a risultati sorprendenti, a parità di allenamento e riposo...

P.S. I ritmi circadiani sono ritmi cronologici che hanno effetto sulle creature viventi di cui, anche noi, facciamo parte. Sono regolati dal giorno e dalla notte, sonno e veglia. I ritmi (studiati dalla cronobiologia) influiscono sulla emissioni di ormoni di cui uno è, appunto, il GH.

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P.P.S. Mi faresti la cortesia di evitare IL MAIUSCOLO...

Grazie.

[ALESSIO24]

ma prendere eventualmente arginina e glutammina prima di coricarsi è assolutamente inutile o anche se, cm dici te ,nn aiuta alla produzione di gh puo essere in qualche modo d'aiuto?