Ho un ultimo dubbio e poi la pianto di rompere: quando faccio panca piana o inclinata con i manubri, nel momento in cui spingo verso l'alto, devo tenere i manubri distanti l'uno dall'altro o li devo unire fino a farli toccare?
Forse è una scemata, ma se volessi emulare il bilanciere, allora la larghezza delle braccia deve rimanere invariata mentre salgo.
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