Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
quanti chili di massa MAGRA hai preso passando da una normoproteica ad una iperproteica?
quanti chili hai preso sul massimale o 8RM o 5RM?
quali sono i tuoi valori ematici?
qual'era l'apporto degli altri macronutrienti?
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Non posso dirtelo perchè dipende anche d'allenamento che facevo e dal riposo