E allora sono SUPER NATURAL....Originariamente Scritto da Nemintek
Niente Bombe, niente anabolizzanti, niente diete..... IO E LA PAELSTRA!!!!
Mr Italia
In Warm-Up
E allora sono SUPER NATURAL....
Niente Bombe, niente anabolizzanti, niente diete..... IO E LA PAELSTRA!!!!
Mr Italia
In Stretching
Non capirò mai chi dice d'essere indietro con le gambe perché non ama molto allenarle...hai ottenuto ottimi risultati ma ne avresti ottenuti di più se il tuo approccio fosse stato più ragionato.
Allenare le gambe non serve solo a sviluppare le stesse...vedi SQUAT!
Larry Scott
Ciclo di Massa
mancanza di voglia e di far fatica vera?...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Stretching
Mi hai tolto le parole dalla tastiera...
Penso proprio sia la differenza tra chi ama il BB e chi si avvicina tanto per farsi un pò le braccia ed il petto più grossi...
Io trovo cheallenare le gambe e nello specifico fare squat, sia qualcosa di estremamente stimolante e gasante per il fisico e la mente!
Se non si è disposti ad allenarsi come si deve, tanto vale cambiare sport...oppure riempitevi le braccia di synthol e siete a posto...
Larry Scott
Ciclo di Massa
quoto! anche se quando ho iniziato non la pensavo così!Mi hai tolto le parole dalla tastiera...
Penso proprio sia la differenza tra chi ama il BB e chi si avvicina tanto per farsi un pò le braccia ed il petto più grossi...
Io trovo cheallenare le gambe e nello specifico fare squat, sia qualcosa di estremamente stimolante e gasante per il fisico e la mente!
Se non si è disposti ad allenarsi come si deve, tanto vale cambiare sport...oppure riempitevi le braccia di synthol e siete a posto...
Larry Scott
Ciclo di Massa
sicuramente i muscoli dello specchio (pettorali, bicipiti, deltoidi e addominali) sono i più stimolanti e far le gambe è una tortura però in effetti la soddisfazione post w.o da nausea te la da solo l'allenamento per le gambe.
Sarò strano ma a me piace da morire allenare la schiena, avere la schiena possente, larga e spessa la preferisco ai pettorali mille volte di più.
Vi diò di più, allenare i pettorali non mi da particolari soddisfazioni come schiena, spalle e braccia.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Stretching
La schiena è proprio bella da allenare, anche a me piace molto valorizzarla, ma la soddisfazzione che provo nel vedere la madonna mentre faccio SQUAT non me la leva nessuno
Mr Italia
In Stretching
La soddisfazzione che provo nel vedere la madonna mentre faccio SQUAT non me la leva nessunoEh eh, quotissimo!
Mr Italia
In Warm-Up
Non ho detto che non alleno le gambe ripeto....
anche perchè è impossibile nella mia palestra non allenarle a meno che non ti vuoi ritrovare una bella bastonata dal Coach...
Le nausee le ho avute anche io, dopo uno squat pesantissimo anche a me è capitato di andare im bagno a vomitare....
Ho solo detto che a differenza di voi che mi avete scritto... preferisco allenare o meglio non preferisco perchè alleno tutto il corpo...ma mi piace molto di piu allenare il resto del corpo che le gambe... anche se come dite voi certe soddisfazioni, e sono pienamente d'accordo, le danno solo le gambe!!!
Saluti
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Continua così!
Mr Italia
In Stretching
Allora buone vomitate anche a te
Mr Italia
In Warm-Up
sarebbe
Larry Scott
Ciclo di Massa
zitto e squatta!
traduzione maccheronica...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Warm-Up
Afferrato....
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