Un natural è uno che non prende bombe, e per bombe intendo anabolizzanti e non integratori come uno pensa/pensava...
Un natural è uno che non prende bombe, e per bombe intendo anabolizzanti e non integratori come uno pensa/pensava...
Non capirò mai chi dice d'essere indietro con le gambe perché non ama molto allenarle...hai ottenuto ottimi risultati ma ne avresti ottenuti di più se il tuo approccio fosse stato più ragionato.
Allenare le gambe non serve solo a sviluppare le stesse...vedi SQUAT!
mancanza di voglia e di far fatica vera?...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mi hai tolto le parole dalla tastiera...
Penso proprio sia la differenza tra chi ama il BB e chi si avvicina tanto per farsi un pò le braccia ed il petto più grossi...
Io trovo cheallenare le gambe e nello specifico fare squat, sia qualcosa di estremamente stimolante e gasante per il fisico e la mente!
Se non si è disposti ad allenarsi come si deve, tanto vale cambiare sport...oppure riempitevi le braccia di synthol e siete a posto...
sicuramente i muscoli dello specchio (pettorali, bicipiti, deltoidi e addominali) sono i più stimolanti e far le gambe è una tortura però in effetti la soddisfazione post w.o da nausea te la da solo l'allenamento per le gambe.
Sarò strano ma a me piace da morire allenare la schiena, avere la schiena possente, larga e spessa la preferisco ai pettorali mille volte di più.
Vi diò di più, allenare i pettorali non mi da particolari soddisfazioni come schiena, spalle e braccia.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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