Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
Mi chiedo la stessa cosa!
Però se non avanzo di ginocchia cado indietro...
in pratica prima di alzare ci si deve mettere quasi a sedere (come dicono qua) e quando tiri non tirare in su, ma piu' verso di te... difficile da spirgare a parole.
l'importante e' che il bilanciere sia attaccato alle ginocchia e che non ti sporgi in avanti