Non ho detto che non alleno le gambe ripeto....
anche perchè è impossibile nella mia palestra non allenarle a meno che non ti vuoi ritrovare una bella bastonata dal Coach...
Le nausee le ho avute anche io, dopo uno squat pesantissimo anche a me è capitato di andare im bagno a vomitare....
Ho solo detto che a differenza di voi che mi avete scritto... preferisco allenare o meglio non preferisco perchè alleno tutto il corpo...ma mi piace molto di piu allenare il resto del corpo che le gambe... anche se come dite voi certe soddisfazioni, e sono pienamente d'accordo, le danno solo le gambe!!!
Saluti
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E come recita una T-Srhirt del grande Coleman "SHUT UP AND SQUAT!"
Originariamente Scritto da Anassimandro
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