Citazione Originariamente Scritto da ApprendistA Visualizza Messaggio
sapevo che per dimagrire la dieta è tipo 60% aerobica 30% pesi 10% poi magari sbaglio...
x dimagrire basta fare correre il sangue da una parte all altra del corpo, come si fa anche con l aerobica.
la dieta e' il 60% di che???