Che du palle con sta storia dei carichi...
A parte il fatto che i carichi sono sempre in rapporto ad eta', altezza, peso, anzianita' di allenamento, ecc. nel BB non ci sono valori assoluti come nel sollevamento pesi olimpionico dove chi piu' peso alza piu' vince.
Io posso non alzare 100Kg di panca piana ed avere comunque un fisico piu' voluminoso e proporzionato del tuo.
No hard feelings