Citazione Originariamente Scritto da Don Ciotto Visualizza Messaggio
Ma xche' prendete integratori creatina e simili ! Io sono convinto che vadano presi quando si e' gia' belli grossi per diventare ancora piu' super non quando si inizia! E se lo penso io evidentemente e' giusto....... anzi lo e' sicuramente

Ciao, appoggio in pieno la tua idea.
Ma è inutile quando si affronta questo argomento poi la gente dice di no...
Ho sempre sostenuto che la gente (o meglio la maggior parte della gente) in palestra amcora prima di prendere in mano un manubrio o un bilanciere pensa a che prot. è meglio che prenda e che dosi e che creat e che bcaa...
è una vergogna...
soprattutto nelle nuove genrazioni 15-16-17-18 anni...