Scheda massa!

[lukenadal]

si si alla grande torniamo ai vecchi tempi al grido di abbasso il B.I.I.O!! eheheh

[Rik_the_Dog]

si si alla grande torniamo ai vecchi tempi al grido di abbasso il B.I.I.O!! eheheh

Ihihihi siamo sulle stesse lunghezze d'onda

[B/ J/ 4 /2]

si si alla grande torniamo ai vecchi tempi al grido di abbasso il B.I.I.O!! eheheh

AHAHAHA Dai facciamo che le bande e spariamoci dietro.

[Rik_the_Dog]

AHhaha non ho capito quello che hai scritto!!

[lukenadal]

Anch'io Ma Penso Sia D'accordo...

[B/ J/ 4 /2]

Anch'io Ma Penso Sia D'accordo...

Si sono d accordo perchè è giusto che ci sia anche un alternativa all abbreviato, il quale era cominciato come alternativa ed è arrivato ad essere il METODO. Forse se alla gente diamo la possibilita' di conoscere altri metodi sara' facilitata nel trovare il METODO adatto a loro... Bene cominciamo da qui!!!!

[Rik_the_Dog]

Giusta osservazione. Piccolo ot, ho appena finito di leggere lo speciale di arnold su muscle and fitness se vi interessa prendetelo è molto interessante

[lukenadal]

su musclemag molto più bello perchè per ogni gruppo muscolare da le sue tabelle, ecco si allenava come piace a noi.