Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Bei carichi
Teo, siamo due poli opposti: io stacco dal sottosuolo e tutto di quad, te hai una schiena molto forte e stacchi tutto di schiena
Se riuscissi a potenziare la schiena come vorrei, staccherei 40 kg di più nel tradizionale, sempre dal sottosuolo

ci do dentro di squat cosi' miglioro...
next venerdi' alzo all'altezza giusta il pin pull e vediamo se escono 220 kg