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Discussione: Consigli per i pettorali

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  1. 26-07-2007, 03:22 PM #1
    TripleHage
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    Se per troppo grossi intendi che hanno troppo volume molto dipende dalla tua genetica e costituzione. Perche’ non lavori su spalle e dorsali cosi' la differenza e’ meno evidente? Anche se ti alleni da casa gli attrezzi gli hai.
    Altrimenti fai soprattutto croci, alternale su panca piana e su panca inclinata e anche ai cavi se vuoi.
    Grazie, proverò a seguire i tuoi consigli!!!
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  2. 28-07-2007, 10:33 PM #2
    TripleHage
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    Citazione Originariamente Scritto da TripleHage Visualizza Messaggio
    Grazie, proverò a seguire i tuoi consigli!!!
    RINGRAZIO TUTTI COLORO CHE MI HANNO DATO BUONI CONSIGLI!!!
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  3. 29-07-2007, 10:08 AM #3
    L'avatar di Rik_the_Dog
    Rik_the_Dog
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    é un piacere!
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