braccia

**lukenadal** · 20-07-2007, 04:35 PM

Mi sembra davvero strano anche a me che uno semplifichi e dia un giudizio così approssimativo su un esercizo come il pushdown.
A questo punto potresti motivarlo con dati scientifici?
Perchè?
Qual'è secondo te l'esercizo migliore per i tricipiti a questo punto?
Panca stretta o frenchpress?
Però io puschdawn ai cavi sopratutto lo sento molto bene e mi sembra che lavori bene sul capo breve e medio del tricipite.
Quelli di estensione non lavorano più il capo lungo?
Chiedo è?
Poi scusami a 15 anni o sei un fenomeno che sa già tutto sulla biomeccanica e fisiologia muscolare o parli per sentito dire e questo non è un buon metodo per conoscere le cose.
Studia, appassionati, documentati, ascolta e con umiltà cerca di imparare poi piano piano potrai pesare le tue opinioni ma così rischi un pò la superficialità.
Ciao in fede Luke

**Zizzo** · 20-07-2007, 06:16 PM

a me non pare un esercizio proprio inutile

**°°sOmOja°°** · 20-07-2007, 11:38 PM

ma nn lo hai capito che il post serviva solo a creare scompiglio?

**lukenadal** · 21-07-2007, 08:16 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma nn lo hai capito che il post serviva solo a creare scompiglio?

scusa Somo ma che motivo avrebbe di farlo?
Ovvio che sei un esperto navigato di forum ma da cosa lo intuisci?
Se così fosse si taglia i ponti da solo nessuno gli risponde più e chiuso.
Invece magari ha valide motivazioni per la sua affermazione e in queste ore si sta informando... staremo a vedere...
Ciao