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Discussione: braccia

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  1. 19-07-2007, 12:27 PM #1
    L'avatar di lukenadal
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    Si può fare per qualsiasi gruppo muscolare che uno ritiene carente.
    Spesso ho fatto mattina squat e al pomeriggio stacchi o viceversa e vi assicuro che è un esplosione di potenza.
    Ciao
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  2. 19-07-2007, 12:45 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    Si può fare per qualsiasi gruppo muscolare che uno ritiene carente.
    Certo!
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