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Discussione: l'elevazione, arcano incompreso

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  1. 08-07-2007, 12:38 PM #1
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    il jump squat può servire?
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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  2. 08-07-2007, 02:06 PM #2
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    la cosa + oscena di tutto è che manca un buon lavoro per la schiena e gli extrarotatori
    in questo modo ti f.tti le spalle in pochissimo tempo.
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  3. 08-07-2007, 02:20 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    il jump squat può servire?
    Secondo me sì: sentiamo che dice Corvette! Per me è un fondamentale!!
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