Citazione Originariamente Scritto da Manga81 Visualizza Messaggio
non è assolutamente vero che in chetogenica debba peggiorare il colesterolo......dipende da che tipo di grassi mangia......
già, e vero, ma nn credo mangi olio d'oliva o altri olii a cucchiaiate.. e se mangia carne e formaggi.. o altri grassi animali il colesterolo è presente, non è presente nelle verdure o pasta pane ecc.. roba che nn è indicata per una chetogenica. Nella chetogenica inoltre si dovrebbero assumere il 50-55% di grassi, mi spieghi come è possibile solo con grassi vegetali?