nono Mau intendeva 1 giorni si e 3 parlando di BRACCIA non di allenamenti...
lui consiglia in massa 4 allenamenti a settimana![]()
nono Mau intendeva 1 giorni si e 3 parlando di BRACCIA non di allenamenti...
lui consiglia in massa 4 allenamenti a settimana![]()
capito...tnx
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