Penso Di Mangiare Abb. Regolarmente. Caffe Brioches E Spremuta La Mattina, A Pranzo Pasta O Pesce O Carne, In Quantita Corretta, Anche Perche La Pausa E' Quella Che E'!!!
La Sera Mangio Prevalentemente Pesce O Carne Con Verdure Cotte!!!
Ammetto Di Bere Un Po' Di Alcolici Nel Weekend!!!

Sono Alto 1,79 E Peso 74 Kg. Dovrei Calare Un Po Di Peso Forse???

Quello Che Non Capisco E' Come Possa Avere Una Buona Definizione Dell'addominale E Del Pettorale E Non Delle Braccia!!!