grazie!
tirarmi ora cmq nn ha senso... la massa è ancora poca e mi svuoterei troppo su braccia e gambe, dove le mie leve lunghe nn mi aiutano di certo...
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie!
tirarmi ora cmq nn ha senso... la massa è ancora poca e mi svuoterei troppo su braccia e gambe, dove le mie leve lunghe nn mi aiutano di certo...
Mr Italia
In Warm-Up
per me stai bene...pulp fiction rulez
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie amico.. quel film è un mito lo adoroOriginariamente Scritto da GigiBullo
per me stai bene...pulp fiction rulez
Franco Columbu
In Pre Gara
Beh dai, non è poi cosi male
Mi sembri un po' scarso di tricipiti, o forse è la mia impressione per quel poco che si vede
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Prova ad inserire gli stacchi, Hombre!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
nn voglio!! ehehProva ad inserire gli stacchi, Hombre!
skerzi a parte, voglio vedere dove riesco ad arrivare senza..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Hombre te lo dico anche di qua
Buona ampiezza,si vede qualche bel dettaglio.
Manca un pò di spessore.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Niente male dai...
Poi col poster di pulp fiction dietro...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Buono
Tira su lombari e spessore...
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie! effettivamente sono migliorato, sennò non postavoBeh dai, non è poi cosi male
Mi sembri un po' scarso di tricipiti, o forse è la mia impressione per quel poco che si vede
no i tricipiti stanno bene, è che non ho contratto quasi nulla nella foto... e poi nn so posare!!eheh
ciao
Principiante
Concordo con te, la base c'è metti ancora un po di massa e poi dacci dentro con la definizione e il risultato sarà ottimo!
Mr Universo
Inizio Preparazione
speriamo! devo stare attento in definizione a nn svuotarmi troppo!! proverò a usare qlke integratore... grazie ciao ciaoConcordo con te, la base c'è metti ancora un po di massa e poi dacci dentro con la definizione e il risultato sarà ottimo!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
speriamo! devo stare attento in definizione a nn svuotarmi troppo!! proverò a usare qlke integratore... grazie ciao ciao
Sei in fase definizione Hombre?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Hombre, non pensare alla definizione
Oggi ho mangiato 4 portate al ristorante
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Hombre, non pensare alla definizione
Oggi ho mangiato 4 portate al ristorante
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