Hombre82 e la sua schiena immonda

**.::michele::.** · 04-03-2007, 07:50 PM

la schiena non è affatto male... concentrati tanto sulle braccia

**Hombre82** · 04-03-2007, 08:00 PM

Originariamente Scritto da .::michele::.

concentrati tanto sulle braccia

vero! purtroppo le ho un po' trascurate per portare il back al pari del front (il back era moolto indietro rispetto al davanti), ma nn sono così male (il bicipite è sui 37-38 da contratto, ha un bel picco, anke se è corto)

grazie per il commento

**Hombre82** · 04-03-2007, 08:01 PM

grazie a tutti per i pareri ed i consigli!

**llcoolj** · 04-03-2007, 08:47 PM

bella schiena,m piace!ma ho capito male o nn fai gli stacchi?

**kickboxer_87** · 04-03-2007, 08:51 PM

confermo sugli stacchi

cmq rende + dal vivo...

in contrazione ha ottimi dettagli, qua credo sia rilassato o poco via

**llcoolj** · 04-03-2007, 08:58 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

confermo sugli stacchi

cmq rende + dal vivo...

in contrazione ha ottimi dettagli, qua credo sia rilassato o poco via

capisco cosa vuoi dire,imho la schiena rende meglio in video ke in foto...sicuramente migliorerebbe facendo anke gli stacchi,anke se secondo me + di forza ke di massa...

**Hombre82** · 04-03-2007, 09:23 PM

Originariamente Scritto da llcoolj

anke se secondo me + di forza ke di massa...

sicuramente, forza ne ho ben poca... fa' tu ke faccio i rematori con 20kg per parte

**Hombre82** · 04-03-2007, 09:21 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

cmq rende + dal vivo...

in contrazione ha ottimi dettagli, qua credo sia rilassato o poco via

wow kick troppo buono!!! grazie

cmq sì ero praticamente rilassato... grazie ancora

**Hombre82** · 04-03-2007, 09:19 PM

Originariamente Scritto da llcoolj

bella schiena,m piace!ma ho capito male o nn fai gli stacchi?

no mai fatti

**.:überfranz:.** · 04-03-2007, 09:22 PM

secondo me non sei messo poi cosi' male di schiena, le gambe e il davanti li posti?

**Hombre82** · 04-03-2007, 09:28 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

secondo me non sei messo poi cosi' male di schiena, le gambe e il davanti li posti?

il davanti è messo meglio imo, lo posterò più in là però, tipo verso giugno.
le gambe fanno abbastanza pena invece, e mi tirano giù di brutto come peso...

grazie ancora a tutti