ciao kick
tra un'alzata a mente serena e una piena di ca..i con le donne, università, pensieri di ogni tipo per me c'è il 10-15%
poi tranquillo giorni di sconforto da risultati ce ne sono sempre
gia tenere duro e non mollare vuol dire andare avanti
un consiglio
scarico mentale
mangia tanto e concediti anche cose "non cristalline"
prova qualcosa di divertente , io farei esercizi tipo strongman magari anche all'aperto
almeno per 2 o 3 settimane
visto che continueresti il football 1 o 2 sono forse poche
intanto riordini le idee e riparti piu forte di prima
dai vichingo