Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
leggendario sei la solita bestia.
sei andato a cedimento ma era un cedimento onesto, nel senso che probabilmente un'altra reps parziale o con tecnica non perfetta la avevi.. bravissimo secondo me è un ottimo modo di allenarsi evitando infortuni.

la panca è molto + da bber che da PL, le ripetizioni sono parziali (non blocchi i gomiti in ognuna) e non fai arco quindi immagino che alla fine il petto fosse bello pompato

.. che bovino!
io 15 reps in quel modo le faccio con i 95kg .. che caccola che sono!!

Grazie Somo

Quello che dici e tutto vero (eccetto il fatto che sei una caccola perche io una caccola che si spara 200kg di stacco non l ho mai vista,magari lo fanno mentre sono dentro al naso e non le vedo ahahah).