Puoi mangiare un crostone con rucola,bresaola, pomodorini e scaglie di parmigiano quando sei in pizzeria.
Un stile di vita sregolato può sicuramente influenzare in negativo la crescita muscolare.
Allenamento/riposo/nutrizione sono tre aspetti ognuno imprenscindibile dall'altro.
Il Bodybuilding è prima di tutto uno stile di vita.