farò una ricerca per quello che hai scritto perchè molti esercizi non li conosco... tu dici di fare 4-5 esercizi senza riposo giusto??? vuol dire quasi occupare 5 attrezzi in palestra e dove vado io non si può visto quanta gente c'è... ecco anche perchè ne facevo "solo" 2 o 3... e cercavo di fare quelle che stavano vicino....
cmq grazie 1000... vedo cosa ne pensano gli altri o se vogliono modificare qualcosina