la dissociata proprio nn m piace,ma se proprio devi xlomeno metti i carbo a pranzo e le pro alla sera!
Mr Universo
Inizio Preparazione
la dissociata proprio nn m piace,ma se proprio devi xlomeno metti i carbo a pranzo e le pro alla sera!
Principiante
si lo so però sai cos'è? è che a pranzo si torna stanchi dal lavoro o nel caso mio da scuola e magari non si ha voglia di cucinare... e allora si pensa di fare una cosa piu' veloce facendo la carne a pranzo e a cena avendo piu' tempo si fa la pastaOriginariamente Scritto da llcoolj
Mr Universo
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ma xkè,vivi da solo?
Principiante
no con mia madre ma anche lei lavora
Mr Universo
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io nn ne farei 1 questione di tempo...cmq se tu riuscissi sarebbe meglio ke in ogni pasto ci fossero tt i macronutrienti(carbo-grassi-pro).Certo ke xrò è dura arrivare a casa e doversi fare da mangiare...nn so se ce la farei.
Principiante
ecco appunto... tornare a casa e poi cucinarsi non è l' ideale.... uno preferisce farsi una fettina di carne con un' insalata che in 3 minuti è pronta a stai apposto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
se devi dimagrire a questo punto pensa a ELIMINARE pasta,pane et similia...
come carbo usa kg su kg si verdura e ogni tanto della frutta...
alla sera magna come a pranzo...
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