e se io domani vado in palestra,mi metto a fare good morning pesanti e mi frantumo una vertebra?

fifty, non capisco il ragionamento, parliamo di allenamento o di scacchi?
io a 15 anni ogni fine allenamento potevo contare i lividi che mi ero procurato a hockey...

lui per fare 2 esercizi decenti non morirà...


poi la questione sicurezza è valida, ma lo è anche per noi allora..