Citazione Originariamente Scritto da Dany AR84 Visualizza Messaggio
L'unico consiglio che ti ho dato io (se si può definirlo tale ) è semplicemente di non fare Squat (ammesso che tu abbia intensione di farlo)al Multypower perchè è un illusione di sicurezza. Con il multypower la barra è bloccata in una traiettoria fissa che ti costringe a seguire un percorso dettato dalla macchina snaturando completamente il movimento naturale del corpo e dell'esercizio stesso.
ah ok.

grazie dei consigli


per ora non faccio esercizi pesanti, ma lo stesso vedo (e sento) già dei buoni risultati nei muscoli della schiena e nel petto (odiose tettine )