Sono Stanco mentalmente,ho poca voglia di allenarmi e quando sono in palestra fatti i primi due esercizi nn riesco a completare l'allenamento e nn ho idea di cosa fare...forse è ora di staccare per un po'...
Oggi:
_Panca piana 50\90\110\130 poi 5x2x144kg
_Dip 20\40\60 poi 3x2x70kg
Poi stop,dolore di testa e confusione...tra studio e altro nn c'ho la testa per continuare...volevo fare una panca 45° ma nn ce l'ho fatta...boh non sò cosa mi stia accadendo...vabbè passerà...sarà la fine del periodo e 4 esami da dare in 20 giorni...