Cmq Tunz, senza toglierti nulla, non mi sembra che +7 kg di panca piana in 2-3mesi siano chissà quale grande progresso..
Io ho appeno finito un programmino sovietico per la panca e ho ottenuto un incremento di +7kg in 3 settimane! Da 90kg teorici a 97kg testati, sarà che i miei carichi sono molto bassi e quindi sono aumentati subito, poi non so..


Citazione Originariamente Scritto da Sorma Visualizza Messaggio
Quid est veritas?

In uno "sport" come può esserlo il bodybuilding o piuttosto il powerlifting, non credo esistano verità assolute, e questo thread ne è la prova!
Per me la verità assoluta non esiste in nessun campo..

Citazione Originariamente Scritto da Sorma Visualizza Messaggio

Insomma la morale della favola è che il cambiamento è la chiave dell'evoluzione dialettica (per dirla con Hegel): non fissarti su uno schema e neanche troppo sulle sue varianti... CAMBIA SCHEMA! Il tuo corpo ti ringrazierà e crescerà nell'adattarsi ai nuovi stimoli.
Parole sante! Per me il cambiamento e l'evoluzione è la chiave del processo dialettico (come dici tu Sorma), ma non solo nello sport ma in tutta l'esistenza!