i bicipiti vengono allenati ogni 7 giorni cn 1 volume piuttosto basso...nn ti sembra 1 pò poco?
Originariamente Scritto da llcoolj i bicipiti vengono allenati ogni 7 giorni cn 1 volume piuttosto basso...nn ti sembra 1 pò poco? no, non mi sembra poco...se poi un giorno ti senti di voler fare un paio di serie di curl fai pure.
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