Addominali quando posso!

[GIOVANNI87]

Secondo me puoi benissimo farlo...non cambia assolutamente nulla....anzi: magari è anche meglio, dato che ti puoi concentrare solo sugli addominali, mentre invece in palestra, magari al termine dell'allenamento, con la stanchezza delle serie pesanti con i pesi e con la fretta di andare via, finiresti col trascurare l'esercizio

[llcoolj]

se proprio vuoi massacrarli fai pure,ma tt i giorni nn m sembra proprio il caso...