la domanda è: ma perchè?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
la domanda è: ma perchè?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Secondo me puoi benissimo farlo...non cambia assolutamente nulla....anzi: magari è anche meglio, dato che ti puoi concentrare solo sugli addominali, mentre invece in palestra, magari al termine dell'allenamento, con la stanchezza delle serie pesanti con i pesi e con la fretta di andare via, finiresti col trascurare l'esercizio
Mr Universo
Inizio Preparazione
se proprio vuoi massacrarli fai pure,ma tt i giorni nn m sembra proprio il caso...
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