Ti dico una cosa: 130 kg di front squat mi hanno fatto sembrare un peso della Chicco 170 kg caricati sulla schiena. Non li ho sentiti e ciò mi ha quasi spaventato perchè una volta i 170 kg mi avrebbero schiacciato.
Lo squat frontale mi ha dato un feeling mostruoso. Già ho le clavicole non molto ampie e devo sudare per stabilizzare quel peso.
Ultima modifica di Corvette; 08-12-2006 alle 02:00 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
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