io le farei con escursione limitata sopra e completa sotto.
Originariamente Scritto da konkoji io le farei con escursione limitata sopra e completa sotto. Bravo Konko
Originariamente Scritto da konkoji io le farei con escursione limitata sopra e completa sotto. idem, infatti le faccio così, sento bruciare un sacco il deltoide e limito il lavoro del tricipite
Somoja ha spiegato ottimamente X Corvette, ottimo esercizio PUSH PRESS
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