beh concordo fallo prima come riscaldamento, qualcuno mi consiglio di farlo nei giorni di riposo,insomma vedi tu ma fallo
Devi pian piano cercare il massimo allungamento ma senza fretta col tempo i risultati aumentano da soli
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh concordo fallo prima come riscaldamento, qualcuno mi consiglio di farlo nei giorni di riposo,insomma vedi tu ma fallo
Devi pian piano cercare il massimo allungamento ma senza fretta col tempo i risultati aumentano da soli
Ultima modifica di weboy; 18-06-2003 alle 05:00 PM
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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