Capisco che tu ti senti come se abbia buttato i soldi e sinceramente, non essendo del settore, non so se "quelle manovre" siano "corrette" o meno.
Comunque naturalmente se il dolore è in fase acuta il consiglio di non allenarvisi sopra è giusto.
Regola del non dolore.
Fai altro.
Però dá enormemente fastidio ciò che riporti ed è capitato pure a me.
Purtroppo nella branchia infinita di professionisti non tutti capiscono cosa significhi andare in palestra, ciò non toglie che magari siano competenti, ma magari in quel settore specifico hanno competenze deficitarie o sono "specializzati" su altro.
Quando si trovano di fronte a queste situazioni è più facile dire "fermati", che può essere un consiglio necessario appunto in fase acuta, ma secondo me alla lunga non consono per nulla
Io mi aspetterei che un fisioterapista piuttosto che dirmi "non puoi fare quello", mi dica "come posso tornare gradualmente a farlo", ovviamente nei limiti del possibile a seconda della diagnosi
Ora avrai tutti i c,azzi del mondo, sei fuori sede, lavori, hai una vita, hai poco tempo. Quello che vuoi.
Ma visto che sei anche abbastanza "portato", mi pare, per questi fastidi ti consiglierei di mettere un punto secco.
Prendi il contatto con un professionista che sai che ha le referenze giuste informandoti bene, ti fai visitare da capo a piedi e tira ste c,Azzo di righe.
Non perdi una giornata, ci sarà la s,ega dello spostarsi, dei soldi o di quello che vuoi, ma se devi andare avanti a dannarti l'anima ogni volta questa è l'unica soluzione.
Oltre allo spreco di soldi per non risolvere ed al tempo perso che potresti impiegare in maniera molto più proficua per la tua passione, la palestra
Io ti consiglio questo
Ti prendi un giorno, due, ti informi per bene (anche qui sul forum ci sono professionisti) e fai una visita decente.
Per la salute non stai buttando via nulla.
Nell'altro modo butti soldi e tempo.
In ogni caso non farti prendere dallo sconforto e non smettere di allenarti, togliendo ciò che ti dà fastidio.
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