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Discussione: Caro diario...

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  1. 29-10-2022, 02:04 PM #26
    lucaaa97
    lucaaa97 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Allenamento 29/10/2022

    Terminati i primi 4 allenamenti con il volume abbassato. Il mini scarico di volume ha funzionato, nel corso della settimana ho piano piano ripreso le energie. Ho comunque fatto progressi negli esercizi però mi sentivo un po' stanco

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