Diario di una pauerlifter niubba

[MrDoc]

Io mi trovo meglio a guardare in basso (tipo le prime due ripetizioni). Guardo in alto se è front squat perché altrimenti il bilanciere cade in avanti, ma in back preferisco così. A guardare avanti e in alto sento di inarcare, è una posizione scomoda che non mi fa scendere come vorrei.
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Ma infatti, se ti trovi continua così