Citazione Originariamente Scritto da bullshark Visualizza Messaggio
Carica quel bilanciere che i 100kg sembravano fatti con bilanciere vuoto!


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Azz, rimango stupito anche io perché soprattutto la prima rips dal video sembra una fucilata. Ma giuro che per me é stata meno dura del solito, ma pesante.
Dopo la sesta serie mi stavo piegando e mi si aprivano le mani ho dovuto prendere 20" di riposo in più.
Ora le cose sono 2:
- ho sbagliato a caricare
- tutto quell'accumulo di volume è servito
Prova del nove, prossima progressione metto su +5kg e vediamo.