ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

Secondo me influisce un bel po', immaginando come ti alleni e sapendo che sei uno che ti muovi molto più della media.

Può darsi.
Non sento fame, ma fai conto che è una questione anche di adattamento.
Nel senso, fino a ieri il mio organismo era abituato a 3000 al giorno, può essere normale.
Comunque ora faccio un periodo di relax e vado a sensazione cercando di mangiare ne tanto ne poco, poi i miei 80 in qualche modo li voglio prendere.
Il problema è trovare una quota calorica che mi faccia crescere abbastanza pulito, senza riempirmi di carbo.
Per prendere più peso, con la mia fisionomia, dovrei affrontare anni di cicli di massa/"definizione". È l'unico modo.
E mettere in conto che sempre da secco avrei periodi in cui la bf si alzerà.
A 34 anni non ne ho voglia. 10 anni fa magari si.
Considerando oltretutto il fatto che la sintesi proteica in massa non è uno schioccare di dita, ma un terno al lotto.
Vedremo, gli 80 li punto prima o poi
Mica per resa estetica, cosa me ne frega.
Per salute e vedermi meglio.