Citazione Originariamente Scritto da lucaaa97 Visualizza Messaggio
Cavolo, sicuramente hai ottenuto più risultati estetici allenandoti per il powerlifting che molta gente ( me compreso) che si allena per i muscoli. Sei anche parecchio tirato, si notano le vene. Se vuoi scendere di bf come dicevi nell'altro post ci vuole davvero un lavoro meticoloso perchè è già bassa
Se sono recenti, sicuramente meno del 12-13 che diceva.
Per scendere di bf senza perdere peso ci vuole lavoro molto di fino fatto da chi se ne intende e pazienza.

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