Ciao a tutti. Qua tutto bene. Riguardo l'allenamento niente. E basta.
Mi "rincuora" sapere che se avevo una cantina con un bel rack, bilanciere ecc ora serebbe pieno di polvere. Anche con le palestre aperte avrei fatto salti mortali per un' ora di allenamento a settimana.

Ovviamente se avete bisogno di consigli validi su complementari, integratori colorati e programmia annuli con tanto di dieta interconnessa chiedete pure: solo io posso veramente aiutarvi ahahahahah

Mi mancate. Prima o poi tornerò

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