Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Solo una sensazione sullo stacco (prendila con le pinze perchè in questo periodo sono tanto stanco da essere poco lucido): hai le ginocchia troppo in fuori, di conseguenza devi mettere le mani larghe sul bilanciere (perdendo centimetri di allungo verso l' alto) ma non solo, se osservi, quando cominci a tirare, le braccia che pirma erano leggermente piegate si raddrizzano e spingono in dentro le ginocchia. Secondo me la soluzione è avvicinare leggermete i piedi e/o chiudere leggermete le ginocchia.
Questa è una analisi interessante.
Tengo le ginocchia verso l'esterno perché mi sembra di spingere meglio.
Dovrei capire se tenendo le gambe più dritte il vantaggio dato dalle braccia viene vanificato da una spinta di gambe meno efficace. Sempre se sia vero che spingo meglio così. Chiedo a Roberto