Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
BODYBUILDING!
Se in iper o in ipocalorica?
Carboidrati?
O mangi normalmente e via
In teoria dovrei essere in ipercalorica, solo che non trovo il coraggio di mangiare di più per paura di ingrassare, ma chiariamo bene che quello che mangio è più che sufficiente. Carboidrati sono abbastanza abbondanti, ma forse potrei/dovrei aumentarli anche un po'.