Diario di sbiego

[sbiego]

Lo Stacco non è brutto, ti setti bene, non vedo grosse differenze tra le varie serie (le ho guardate tutte), l' errore è sempre lo stesso in tutte le serie, hai troppa fretta e estendi le gambe prima della schiena e ti trovi sempre in questa posizione:



Panca ben fatta

C'è qualche variante o qualche consiglio per aggiustare questo errore? Sono scoordinato, in realtà lo sono sempre stato.
Però voglio riusciure a fare uno stacco fatto bene!



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