Buon Diario!

Citazione Originariamente Scritto da sbiego Visualizza Messaggio
Prima di iniziare dovrei fare una settimana di defaticamento? Anche se i pesi che utilizzo al momento fanno ridere... Per me sono già un bel risultato.
Un concetto fondamentale è che nessun carico fa ridere, in questo forum nessuno ride di nessuno per i carichi, altrimenti io sarei il primo di cui ridere, mentre si rispetta molto l' impegno e la costanza perchè sono quelli che fanno un uomo e non i carichi che alza.

Metti i video e li commentiamo insieme (li carichi su Youtube o simili e poi metti il link nel diario)